RELACIÓN ENTRE LA PRÁCTICA HABITUAL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y EL BIENESTAR SOCIOEMOCIONAL EN ESTUDIANTES DE SEGUNDO DE BACHILLERATO

Abstract

La presente investigación analiza la relación entre la práctica habitual de actividad física y el bienestar socioemocional en estudiantes de 2.º de Bachillerato de una institución educativa de Latacunga, provincia de Cotopaxi. El problema surge de la percepción de que, aun cuando los adolescentes participan en las clases de Educación Física, su nivel de actividad fuera del horario escolar es irregular y convive con manifestaciones de cansancio, tensión académica y diferencias en la forma de relacionarse con sus compañeros. El estudio se planteó desde un enfoque cuantitativo, con alcance descriptivo-correlacional, diseño no experimental y corte transversal. La base mostró una media de 40,61 puntos para actividad física y de 42,31 puntos para bienestar socioemocional. La correlación de Pearson fue r = 0,560, con p < .001, lo que representa una asociación positiva moderada entre las variables. Los resultados sugieren que los estudiantes con una práctica física más constante tienden a expresar mejores indicadores de equilibrio emocional, autopercepción, conexión social y vitalidad escolar. Debido al carácter correlacional del diseño, no se establece causalidad. El trabajo propone fortalecer experiencias de Educación Física que ayuden al estudiante a reconocer el valor de mantenerse activo más allá de la clase y a vincular el movimiento con hábitos cotidianos de bienestar.